BB姬故北狄不服，中国未得高枕安寝也。——汉·杨雄
释义
垫高枕头安心睡大觉。形容无所顾虑，不加警惕。
辨析
[近义] 无忧无虑
[反义] 枕戈待旦
典故
春秋时候，齐国有一位叫做孟尝君的人，他在家里养了三千个食客，孟尝君把这些人分成上、中、下三种等级。上等的客人每天都可以吃到大鱼大肉，出门的时候还有车子可以坐；中等的客人每天只有吃到鱼和菜；下等的客人每天吃到的就只有蔬菜而已。
有一天，孟尝君的朋友介绍一个叫做冯谖（xuān）的人到孟尝君家，孟尝君问他的朋友：“这个叫冯谖的人有什么专长呀？”朋友想了很久说：“好像没什么专长！”孟尝君听了之后，就不怎么理会冯谖，家里的佣人看到孟尝君不理冯谖，以为主人瞧不起冯谖，通通把冯谖当下等的客人招待。
冯谖心里很不高兴，天天发牢骚：“既然大家都瞧不起我，我干脆离开算了！”孟尝君知道以后，就把冯谖由下等的客人升为上等的客人，还送给冯谖的母亲吃的和用的东西，冯谖心想：“孟尝君对我这么好，我一定要找机会报答他！”
有一次，孟尝君派冯谖到薛地去讨债，但是他不但没跟当地百姓要债，反而还把债条全烧了，薛地人民都以为这是孟尝君的恩德，而心里充满感激。直到后来，孟尝君被齐王解除相国的职位，回到薛地定居，受到薛地人热烈的欢迎，孟尝君才知道冯谖的才能。
过了不久，冯谖又对孟尝君说：“一只兔子要有三个洞藏身，才能免除被猎人猎杀的危险。您现在住在薛地，就好像兔子只有一个洞，是很危险的！万一齐国的国君对您不满意又要杀您，您连其他躲的地方都没有呢！所以，您现在还不能把枕头垫高，安心地睡觉！
孟尝君一听：“那我该怎么办呢？”
冯谖：“这件事就交给我去办！我会让您像狡兔一样，有三个安全的洞藏身！”
于是冯谖去见梁惠王，他告诉梁惠王说，如果梁惠王能请到孟尝君帮他治理国家，那么梁国一定能够变得更强盛。梁惠王听了之后立刻派人带着一千斤黄金、一百辆马车去请孟尝君到梁国做相国。可是，梁国的使者一连来了三次，冯谖都叫孟尝君不要答应。梁国派人请孟尝君去治理梁国的消息传到齐王那里，齐王一急，就赶紧派人请孟尝君回齐国当相国。
冯谖要孟尝君向齐王提出希望能够拥有齐国祖传祭器的要求，并且将它们放在薛地，同时兴建一座祠庙，以确保薛地的安全。
祠庙建好后，冯谖对孟尝君说：“现在属于你的三个安身之地都建造好了，从此以后你就可以垫高枕头，安心地睡大觉了。
从健康角度而言，冯谖所说的“高枕无忧”并不科学。睡眠过程中，只有选用适宜的枕头，才能有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠。硏究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜；枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置；宽度以15-20cm为宜。
用例
孔明已死，我等皆高枕无忧矣。（明·罗贯中《三国演义》）
源流变化
元 白釉刻“高枕无忧”鸳鸯卧莲纹枕
口径三五×一六厘米底径三四·五×一二厘米高一一·二厘米
故宫博物院藏
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