BB姬鲜卑慕容氏与高句丽，谁更像中国人？这似乎是一个不需要讨论的问题。
五胡十六国时代，鲜卑慕容氏在华北建立五燕王朝，威名赫赫，慕容恪成为唐代武庙祭祀的古今六十四名将之一，还入选宋人张预编写的《十七史百将传》，慕容垂、慕容德、慕容冲甚至金庸虚构出来的慕容复也被视为中国的风流人物，而高句丽则被视为中国的死敌，不会有人认为高谈德、乙支文德或者渊盖苏文是中国名将。
慕容氏的后世代言人——慕容复
但在历史上，中原王朝对高句丽的认同一度比慕容鲜卑要高，曾经联络高句丽对付慕容氏。辽宁的慕容鲜卑虽然比吉林、朝鲜的高句丽更靠近中原，但此时的中原王朝并没有像后世那样把慕容氏视为本国人，把高句丽视为外国人。
高句丽与慕容鲜卑，二者在中原体系内的此消彼长，经过了复杂的历史进程。
甘为蛮夷的中二时代
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高句丽是濊貊族建立的政权。濊貊族是秦汉时代生活在今吉林省的农耕民族，文化比较发达，他们在吉林一带建立了大国夫余，与汉朝交流密切。后来有失势的夫余贵族南下，统治吉林南部与朝鲜北部的濊貊部落，建立了高句丽政权。
慕容氏则源出鲜卑，其发家始祖是三国时代的莫护跋。在汉末檀石槐建立的鲜卑同盟里，慕容部原属中部大人，在莫护跋的时代向东迁徙，到达辽东。
莫护跋和高句丽一起协助曹魏大将司马懿消灭了东北亚霸主公孙渊。但曹魏消灭公孙渊后，无心经营东北亚，原汉朝辽东郡与朝鲜四郡的地盘逐渐被慕容氏和高句丽瓜分。
慕容氏发家的贵人——司马懿
高句丽虽然从东汉时代就是中原王朝的边患，但被曹魏名将毌丘俭狠狠的修理了两回以后，一直到西晋时期，都不敢明目张胆与中原王朝为敌。但同一时期，慕容氏的慕容廆则十分不消停。
此时的慕容廆血气方刚，因为与鲜卑宇文部的矛盾，想要进攻宇文氏，挑战西晋的边疆秩序，被晋武帝阻止后，则连年犯边，还一度攻灭中原王朝的传统友好国家夫余国。
晋武帝对慕容廆的行为不能容忍，派遣幽州兵马大破慕容廆于肥如，又让东夷校尉何龛派兵帮夫余复国。
此时的慕容氏，地位降到高句丽之下。好在慕容廆在挫折之下，很快的渡过了他的中二期，见识到中原王朝的强大和中原文化的先进后，慕容廆改弦更张，不断的向晋朝表示友善，并且大力推进汉化。晋武帝原谅了慕容廆，晋朝名臣张华也对慕容廆欣赏有加。
但这不等于晋朝接纳了慕容氏。
东北亚洗牌的四国大战
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八王之乱后，匈奴刘渊起事，最终消灭了西晋王朝，幽州、冀州也落入其部将羯人石勒之手，大批中原流民逃奔辽东，得到慕容廆妥善安置。
晋朝的东夷校尉崔毖是大名士崔琰的曾孙，招抚流民的效果竟然不及慕容廆，他想起慕容廆的前科，认为那些流民是被慕容廆绑架了。暴怒之下，崔毖命令鲜卑宇文部、鲜卑段部与高句丽一起，消灭慕容廆，一场让东北亚洗牌的四国大战爆发。
朝鲜崔氏的远祖——清河崔琰
这时的高句丽无疑比慕容廆更贴近中原体系，段氏鲜卑与宇文鲜卑也一直强于慕容鲜卑，慕容氏遇见了立国以来最大的危机，但名将辈出似乎从这时开始就写入了慕容氏的基因，慕容氏即将通过一场史诗般的大战声震天下。
三国联军很快包围了慕容氏的都城大棘城（今辽宁义县），慕容廆认为三国联军兵力庞大，锐气正盛，如果速战速决就正中他们下怀，但三国利益不一，且互不信任，是乌合之众，可以离间。于是慕容廆在大棘城坚守，拒不出战，让庶长子慕容翰统帅预备队，镇守故都青山（今辽宁锦州）。
挫败三国联军的锐气后，慕容廆又施展离间计，单独派人携牛酒犒劳宇文氏，谎称已经与崔毖和好，降低宇文氏的作战意志。段氏鲜卑与高句丽果然怀疑宇文氏与慕容氏暗中勾结，为了安全，双双撤军。
现在慕容廆的敌人只剩下宇文氏了，但仅仅是宇文氏也有数十万大军，连营三十里，比慕容氏强大得多。慕容廆打算召慕容翰进城，合兵一处守城，但慕容翰认为在外面做奇兵更加有利，说服慕容廆让他继续待在青山。
宇文氏的主帅宇文悉独官也深知慕容翰的凶悍，分出一支兵马去攻打青山，但慕容翰设了一个埋伏，把这支兵马吃得干干净净，随即乘宇文氏不觉，前来奇袭宇文氏的大本营，并且联络慕容廆里应外合。
慕容廆派嫡子慕容皝率军出城，结成方阵，与宇文氏交战。宇文氏自恃兵多，颇为怠慢，两军战到酣处，慕容翰率奇兵突然出现在宇文氏身后，两面夹击之下，宇文氏大败亏输，大部分部众被俘，从此衰落，慕容氏则声威大震，成为东北亚新一任霸主。
崔毖还想假装不知道这事，派侄子崔焘假意给慕容廆贺喜，但慕容廆挑破了事实真相，逼崔毖快点投降或者滚蛋。崔毖不肯投向慕容廆，而是逃往高句丽，成为今天朝鲜崔氏的始祖。
可见直到此时，高句丽在华夏名士崔毖心目中的地位仍然高于慕容氏、段氏、宇文氏等鲜卑三部。
新的中原王朝与新的蛮夷
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不过此战之后，慕容廆已成为东北亚当之无愧的一哥，并且得到流亡江东的东晋王朝的充分尊重。东晋王朝将慕容廆提升到诸侯的地位，命他专制辽东，慕容氏从此成为汉人在东北的旗帜，源源不断的汉族流民投向慕容氏。
慕容廆也有意以汉人的旗帜自居，一度联系东晋名将陶侃，想要南北夹击，消灭羯族建立的后赵政权。
慕容廆死后，继位的慕容皝汉化程度更高，儒学修养与汉人无异。经过多年征战，慕容皝先后消灭了段氏鲜卑、宇文鲜卑。后赵皇帝石虎发动数十万大军围攻慕容氏，亦不能取胜，反而在撤退时被慕容皝之子慕容恪大败。
慕容氏已经与前凉张氏一样，成为华夏政权的分基地，其版图已包括今辽宁大部、内蒙古一部与河北北部。慕容廆自称燕王，在大棘城以西100多里的地方营建新都城龙城（今辽宁朝阳），下一步就要经略中原，进化为新的中原王朝，这时候背后的高句丽就成了后顾之忧，必须把高句丽打得风流云散才能放心南下。
三燕古都龙城
此前，慕容氏与高句丽毗邻的辽南一带，镇守的将领都是家中名将，如慕容皝的庶兄慕容翰、同母弟慕容仁，足以震慑高句丽。后来慕容翰遭猜忌逃亡宇文部，慕容仁与慕容翰争位，兵败身死，慕容氏东面一时缺乏良将镇守，高句丽又蠢蠢欲动起来。
数年之后，慕容翰心存故国，回归燕国，为彻底消灭宇文氏，建议先打垮高句丽。攻打高句丽有两条路，北路平坦，南路崎岖，慕容翰料定高句丽主力会守在北路，建议慕容皝避开高句丽主力，从南路进军，攻克高句丽都城丸都，使其兵马自溃，慕容皝全盘采纳。
东晋咸康七年（341），慕容皝派长史王寓率军一万五千，牵制北道高句丽王弟高武统帅的五万主力，自己则率精兵四万走南道，攻打高句丽王高钊统帅的老弱病残。慕容翰与慕容皝之子、日后建立后燕的慕容垂（此时才十三岁）为先锋，大破高钊，乘胜攻克丸都。
燕军把丸都劫掠一空，一把火烧了高句丽宫殿，掳走高句丽人五万余口，还抓了高钊的老娘，又刨了高钊老爹美川王的坟，把他老爹的尸体一并带走（才死一年左右，估计还没完全腐烂），等到次年高钊认错，才把他爹的尸体还回去。
因当时高句丽在北道的主力五万人并未大损，还消灭了燕军王寓部的偏师，慕容皝暂时退兵，但高句丽的核心地带遭到严重破坏。被毌丘俭毁坏的丸都城经一代人努力好容易恢复元气，至此又遭毁坏，高句丽文明受到重大打击。
东晋永和元年（345），慕容皝又派其子慕容恪攻打高句丽，日后的十六国第一名将轻松获胜，高句丽已不足以成为前燕的后患，随后，慕容恪又大破传统大国夫余国，俘虏其国王。
至此，前燕慕容氏先后消灭鲜卑段部、鲜卑宇文部，重创高句丽、夫余，成为东北唯一的强权，数年之后，后赵暴君石虎病死，诸子争位，最后石虎养孙冉闵篡位，建立冉魏，疯狂屠戮胡人，慕容皝之子慕容儁乘中原大乱，率慕容恪、慕容垂等名将席卷华北，入主中原。
新晋中原王朝——前燕
而高句丽不但核心文明区域受到惨重破坏，被燕军生生的打成了蛮夷，国力也衰微至极。东晋太和四年（369），百济雄主近肖古王大破来犯的高句丽，两年后，百济太子近仇首王率军攻克平壤，斩杀高句丽故国原王高钊，百济一时成为朝鲜半岛最强大的国家。
高句丽则将主要战略方向转向朝鲜半岛，与百济、徐罗伐（新罗前身）、日本争霸，与华夏文明渐行渐远，至高钊之孙、广开土王高谈德时代才全面复兴。
