BB姬
“现在的年轻人，已经性冷淡了。”
不想谈恋爱
不想干更多工作
不想花心思拍照修图
不想查攻略更不想出去玩
现在的年轻人
怎么越来越“性冷淡”了
年初的时候，在家熬日子等复工等解封等自由活动。复工是等到了，但是低头一看，今年只剩下不到60天了！！！今年到底干了什么，往回看是一片空白，本来是打算熬着日子过的，但是还没有开始熬，这一年就进入倒计时了。不知道为什么，感觉现在大家越来越“性冷淡”了。
以前快到周五的时候，就开始计划周末的活动，要去周边一日游，要约人去烧烤农家乐，再不济也得去看电影看展览，本地生活来一波吧，但是现在一到周五，就进入咸鱼模式，回家躺尸，谁也别想叫我出门；▍以前看到帅哥，还是兴冲冲的样子，拍照发群里和大家一起嗨，各种讨论如何才能顺利加上微信，撩到小帅哥，告别单身生活，现在呢，只会扫一眼然后告诉自己，帅哥什么的与我无关，谁都别来打扰我平静的生活；▍以前工作的时候呢，激情满满，宛如武林外传里面的无双，张嘴就是放着我来，生怕自己不被重视，恨不得揽下所有人的工作，修炼成全能选手，现在已经彻底get当代社畜的精髓，今天的事情，明天再做，也是可以的。不想谈恋爱、不想干更多工作、不想花心思拍照修图、不想查攻略更不想出去玩……说起来，这已经不是佛系了，是佛系之后的另外一种境界，叫没劲透了。你会不会也有这种感觉，好像很难快乐起来，吃到好吃的东西，去看喜欢的电影，听到找了很久的歌，都不会有那种瞬间起来的成就感，就“哇”一下的瞬间，全部消失了。
我们好像，越来越难被满足了。最近有什么值得快乐的事情吗？最近有听到特别特别喜欢的歌吗？最近有想要立刻飞奔着去见到到人吗？我问了自己这几个问题，发现得到的答案，全部都是否。你知道吗，这和那种很悲伤的情绪是不一样的，悲伤至少是有情绪，但更多时候，是会觉得自己被空白包围，提不起兴趣。
有一个专业的词语叫Anhedonia，是希腊语“毫无乐趣”的意思，是我在一篇文章里面看到的，大概意思就是“快感缺乏症”，提不起精神，无法轻松地获得快感。我看到微博上有个朋友说，想要修炼到不以物喜，不以己悲，第一反应就是，这有什么好的呢，真的做到的话，人生该多么的无趣啊。
仔细想想，情绪真是个狗东西，大悲大喜受不了，很低落也不行，很高亢也不行，没有情绪，更是万万不行，我们似乎永远都在找那个平衡，却总是找不到。我之前买过一本蛮有趣的书，叫《642件可写的事》，其实也不算书了，就是一个自由发挥的笔记本，用来锻炼写作能力。里面有642件小时，是不同的场景，故事，开头，设定，根据给定的话，来续写一个故事，可能是“你突然出现在非洲的一个大草原上”，请往下写会发生什么。这些故事，我至今还没有开始写，翻开了很多遍，想了很多，总觉得自己不够有趣，思维能力太差，又合上了，想来这也许也是“性冷淡”的表现之一。
但生活继续下去，靠的不是“没劲”，而是找到意义，强化意义，再赋予意义。所以在这篇文章里，想和大家分享一些，拯救Anhedonia的小事，一起来寻找那些让你觉得有意义的小事，然后找回情绪，继续生活。
保持运动习惯：不要强迫自己去做讨厌的事情，喜欢跑步就去跑步，擅长跳绳就跳绳，平板支撑很厉害就去做，累了就停下来，不要追求立刻见效，保持好这个习惯就行；定期找人见面：我有小半年的时间一直很宅不愿意出门，后来我逼着自己约了几个朋友吃饭，在同个周末，发现都聊得很愉快，也找到了新的灵感，并且发现社交也没那么有负担；看催泪电影：有个朋友说她压力大的时候，会专门找一个催泪的电影，狠狠的哭一顿，或者是恐怖片，刺激一下自己，在巨大的情绪过后，心情就会好很多，不会再憋在心里；找一个兴趣爱好：很多成年人最后悔的事情，就是小时候没有培养一个爱好，导致现在想要藏起来的时候，都不知道该藏在什么事情背后，大概爱好之于我们的意义，就是有地方躲起来吧；试着去记日记：简单的那种就可以，今天吃了什么，有没有哪句话很值得记下来，今天的云很好看，我曾经试过记录100件让我开心的小事，虽然没坚持到底，但翻出来看还是觉得有点快乐；其实有意义的小事就是这样，你发现了意义，那你就会感受到意义，接着你会附加意义，最后你就真的找到了意义。
所以，不要被“快感缺失症”所绑架，也不要被这个黑洞吞噬，试着去寻找属于自己的意义，告别没劲的生活。你爱我也好，不爱我也罢，我都行。别用“性冷淡”，伤害身边那些最重要的人。
