BB姬
HOW TO BE PERFECT (Excerpt)
作者：罗恩·帕吉特
Get some sleep.
Don't give advice.
Take care of your teeth and gums.
Don't be afraid of anything beyond your control. Don't be afraid, for instance, that the building will collapse as you sleep, or that someone you love will suddenly drop dead.
Eat an orange every morning.
Be friendly. It will help make you happy.
Raise your pulse rate to 120 beats per minute for 20 straight minutes four or five times a week doing anything you enjoy.
Hope for everything. Expect nothing.
Take care of things close to home first. Straighten up your room before you save the world. Then save the world.
Know that the desire to be perfect is probably the veiled expression of another desire—to be loved, perhaps, or not to die.
Make eye contact with a tree.
Be skeptical about all opinions, but try to see some value in each of them.
Dress in a way that pleases both you and those around you.
Do not speak quickly.
Learn something every day. (Dzien dobre!)
Be nice to people before they have a chance to behave badly.
Don't stay angry about anything for more than a week, but don't forget what made you angry. Hold your anger out at arm's length and look at it, as if it were a glass ball. Then add it to your glass ball collection.
日常生活里的一切事物，在诗人帕吉特的作品里，都可以和诗产生联系。黄油小馅饼、法兰克福香肠，或是一根火柴、一台打字机，这些在我们眼里再寻常不过的事物，都是他的诗歌素材。
一只黄油小馅饼 正在柜台上融化 这好像你不能思考任何事情的时候 然后又像你任何时候不能思考的时候
简单的事物在他的笔下，也常常被赋予一些浪漫色彩。
比如《情诗》里，“暗淡却又狂暴/坚定地准备迸发出火焰”的火柴，将香烟点燃的那一刻，仿佛是爱情的隐喻，“或者我是/火柴你是香烟，亲吻后/猛烈地燃烧奔向天堂”。
《如何变得完美》则像一份日常生活的建议清单。有意思的是，诗歌的第二句就是“不提建议”。
然而，诗人仍给出满满的诚意。比如说，要热爱生活，保持自己童真的一面；学会如何运动，每天伸展筋骨；重视简单的快乐；累了就休息一下；每天学一点新东西。
这些建议看似脱口而出，却又俏皮多样、充满智慧。
由此，也不难理解，导演贾木许拍摄电影《帕特森》时为何特意邀请诗人为电影写诗。
这是一部关于一个诗人和诗歌本身的电影。主角是一个住在帕特森，生活单调又极其规律的公交司机帕特森，他每天起床、上班、回家、遛狗、喝酒，生活如公交线路般一成不变。
然而，他的精神世界在别处。对日常生活他有出乎意料的敏感，他观察生活，描写生活，常常能从中找寻到一些美丽的诗意。比如写给妻子的这首《光》：
当我比你早些醒来 而你又正好脸朝向我 脸枕在枕头上 头发自由地散开 我小心翼翼地望向你 被你的美貌所深深吸引 但又很害怕 你会突然睁开双眼 被我惊吓不已 但或许只有在这一瞬间 你才会发现我的内心和脑海
是多么地为你痴迷
这个和往日一样的清晨，如此短暂，却因为这一瞬间迸涌而出的爱而变得如此珍贵。
电影中的这些诗歌大多由帕吉特创作。相比于宏大而沉重的叙事，诗人似乎更愿意关注他身处的此时此刻此地，用简单的语言去记录日常生活的点滴，以及内心深处那些幸福或沉重的时刻。
其中包括一些我们认为微不足道的，或者是次要的小事，他却不厌其烦地提及，试图将我们带回生活，重新审视它的多面性，并学会享受其中的乐趣。
正如这首《如何变得完美》所传递的一样。
不必完全听从诗人的建议，人生也从来不会完美，但至少，我们可以试着直面生活的细微和庸琐，用心生活。
