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梨花风起正清明，游子寻春半出城，宋朝人的“多人运动”
高晓松曾经说过，如果可以穿越朝代，他一定会选择宋朝，这不仅仅是因为宋朝文人待遇好，而是宋朝的经济发展水平普遍比较高，百姓的生活水平比起其它朝代来说也要高出不少。
宋朝张择端的《清明上河图》淋漓尽致的展示了宋朝时期百姓们的生活，坊市制度被打破，生活区与商业区之间的界限变得模糊，摊贩们走街串巷，呈现一派繁华之像。因为宋朝经济的空前繁荣，宋朝的其它文化发展的也很迅速。吃穿住行说的比较多，这次主要来说一说玩，看看宋朝人是怎么消遣的。
01一、秋千
古代的消遣活动中，打秋千是不得不说的一种。秋千这种活动最早发源于春秋时期，是山戎族发明的。最原始的秋千只有一根绳子，人们抓着绳子在丛林中荡来荡去。春秋时期的人们当然不会将这么费力又危险的活动当作消遣，最初这种活动是获取远方食物的一种方式。
秋千作为娱乐项目是在汉朝的时候，有人在两根绳子中间加了一块踏板。这样轻松又飘逸的娱乐活动主打的对象当然是女性，宋朝时期将秋千称作“半仙戏”，这是因为宋朝时期秋千活动盛行，大街小巷随处可见秋千架。如果仔细看的话，就会发现张择端的《清明上河图》中就有正在打秋千的宋朝少女。
女孩们结伴玩耍，穿着飘逸的裙装，坐着秋千上下翩飞，仿佛下一秒就会羽化登仙。因此得名“半仙戏”。秋千活动在宋朝的普及度很高，女词人李清照就非常喜欢打秋千，还曾写过一首词描写坐完秋千的感觉。
故事有云：“秋千迎风起，彩蝶伴香飞。”听上去就仙气满满。宋朝时期还有一种水秋千，《东京梦华录》中曾经记载了这种水秋千的玩法，但这种玩法需要胆大心细，还要深谙水性，已经不再是女性的消遣活动了。
02二、蹴鞠
2010年，《宋代足球小将》在上海卡通卫视热播，讲述了几位蹴鞠小英雄的故事，宋朝人有多爱蹴鞠，在这部动漫中可见一斑。蹴鞠运动发源于春秋时期，但那时候生产水平不高，制出的蹴鞠比较粗糙，用一块动物的皮革，中间塞满动物毛发，即厚重又不柔软，踢这样的球确实需要多花一番力气。
到了唐宋时期，蹴鞠的基本形制形成，人们用八块皮革缝成一个圆球，中间也不再填充毛发，而是放入一个动物的膀胱，然后吹气。到了宋朝时期，皮革增至十二块，这样做出的球轻盈又有弹性。
蹴鞠在宋朝称得上国民运动，上至皇帝下至百姓，都喜欢举行蹴鞠比赛。奸臣高俅之所以能得到宋徽宗的青睐，就是因为他非常擅长蹴鞠，而宋徽宗又是一个喜欢蹴鞠活动的帝王，乘着这样的东风，高俅扶摇直上，平步青云。
宋朝的蹴鞠一共有两种玩法，第一种玩法比较接近现代足球的玩法，分成两队踢球，踢进球门就算得分，不一样的是，宋朝的球门比较高，不是挨着地面。为了把球踢进，需要花一点力气，但宋朝人崇尚优雅大方，这种踢球方式不符合社会的主流，所以流传度并不广。
另外一种踢球方式叫做“白打”，就是用身体都不同部位击打球，球不落地就算赢，奸臣高俅用来太好宋徽宗的正是这种玩法，这也是宋朝主流的蹴鞠玩法。
03三、相扑
相扑活动在我国最早可以追溯到春秋时期，那时的相扑并不是娱乐喝观赏活动，而是各诸侯国用来选拔体魄强健的士兵的方式。直到秦朝时期，相扑才变成一种观赏活动。秦始皇一统六国，为了稳固自己的统治，将全国可以做武器的铁器收归国有，人们争斗只能赤手空拳。
到了宋朝时期，相扑登上大雅之堂，宋朝朝廷设置了专门的宫廷相扑选手，称作内等子。宋朝皇室有什么聚会或者活动时，这些内等子就要上场表演。这些皇室表演者的选拔非常严格，从军队里选拔臂力过人的士兵进行比赛和培训，即使有幸选上了，这个工作也不是铁饭碗，每三年宫廷会进行新一轮的选拔，一共只有一百八十个人的名额，竞争非常激烈。即使选上了也要继续精进技艺，不然三年后就会被打回原处。
皇室严谨，民间就比较放松了，勾栏瓦舍都设有相扑角。相扑选手在民间威望很高，地位有点类似现在的体育明星。原本相扑是一项男女皆宜的活动，但因为相扑活动需要袒胸，宋朝文人认为有伤风化，宋仁宗时期下令废除了女性相扑活动。
04四、纸鸢
窗外忽闻鹦鹉语，风筝吹落屋檐西。有关风筝的古诗数不胜数，足可以看出古人对这项活动的喜爱。风筝由韩信发明，原本是为了传递消息，随着时代发展，人们将放风筝变成了一项娱乐活动。
与蹴鞠、秋千一样，放风筝的黄金时间是在清明节前后，草长莺飞，万物生长，春风和煦，这是最适合放飞风筝的季节。宋朝人放风筝有两种形式，一种是斗风筝，两只风筝仅仅交缠，风筝的主人各自发力，谁的风筝线断了就是输了。另一种是真正意义上的“放风筝”，当风筝升高到一定程度后，剪短风筝线。这样的举动比起游戏更像是一种祈福，希望风筝将霉运和病痛一并带走。
